Der Ratgeber von Match-Patch

Alleinerziehend: Spartipps für den Familienalltag

von in Familie


12. September 2022

Viele Singleeltern kommen nur schwer über die Runden. Der Unterhalt ist oftmals knapp bemessen oder bleibt sogar ganz aus. Wer Kinder alleine großzieht, kann oft nur in Teilzeit arbeiten und verdient weniger. Doch heranwachsende Kinder kosten Geld, brauchen neue Kleidung und Schuhe. Neue Schulmaterialien müssen angeschafft werden und natürlich möchten die Kinder auch an Freizeitvergnügungen […]

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Formen der Parentifizierung

von in Familie


5. September 2022

Parentifizierung ist Psychologen zufolge eine Version des emotionalen Missbrauchs von Kindern. Es findet eine Rollenumkehr zwischen Eltern und Kindern statt und Kindern werden Aufgaben übertragen, die sie bei destruktiven Formen der Parentifikation schlichtweg überfordern. Zudem dienen manche Kinder als Partner- oder sogar als Elternersatz. Parentifizierung kann bei Singleeltern vorkommen, aber auch in vermeintlich intakten Familien. […]

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Body Shaming nach der Geburt

von in Familie


29. August 2022

Der Körper verändert sich mit der Schwangerschaft und braucht Zeit, um sich der alten Form anzunähern. Das ist völlig normal und auch gesund. Doch wer kennt nicht die Fotos frisch gebackener (Promi-)Mütter mit vermeintlich makelloser Figur… Der Natur zu verdanken ist das in den seltensten Fällen, oftmals werden Fotos retuschiert bzw. manipuliert. Manche Frauen legen […]

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Partnerschaft: Die Angst, verlassen zu werden

von in Beziehung


22. August 2022

Wir alle wollen lieben und geliebt werden und auch die glücklichsten Paare fürchten manchmal, dass es eines Tages vorbei sein könnte und der Partner geht. Das ist normal, denn schließlich möchten wir unseren Partner nicht verlieren. Diese Gedanken gehen wieder vorbei, doch manche Menschen sind diesbezüglich sehr angstbesessen. Sie spüren die Angst, verlassen zu werden, […]

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Spartipps für den Familienurlaub

von in Familie


12. August 2022

Kaum eine Familie möchte die ganzen Ferien über zu Hause bleiben, denn die Sehnsucht nach einer Auszeit vom stressigen Familienalltag ist groß. Doch inzwischen können sich immer weniger Familien einen Urlaub leisten. Hohe Benzinkosten und gestiegene Preise für Übernachtungen und Verpflegung sind einzuplanen. Dennoch gibt es Sparpotenzial.

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Low Budget Hochzeit: Spartipps für Brautpaare

von in Beziehung


3. August 2022

Laut der aktuellen und größten deutschen Hochzeitsstudie 2022 des Berliner Startups Weddyplace kostet eine Hochzeit in Deutschland durchschnittlich 14.563 € und somit über 700 € mehr als noch im Vorjahr. Das ist sehr viel Geld für den schönsten Tag im Leben. Doch es geht auch günstiger und mindestens genauso schön…

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Sabbatical: Reisen mit Kindern

von in Familie


27. Juli 2022

Einfach mal nichts tun, Zeit mit den Kindern verbringen und seinen Horizont erweitern… immer mehr Familien möchten ihrem hektischen, durchstrukturierten Alltag mit all den nervenaufreibenden Mehrfachbelastungen entfliehen. Die Nachfrage nach Sabbaticals ist groß. Die Auszeit als Familie muss gut geplant werden, vor allem wenn die Kinder schulpflichtig sind..

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Mein Partner will keinen Sex mehr!

von in Beziehung


19. Juli 2022

Manche Paare entscheiden sich bewusst gegen Sex und oftmals erreicht die Partnerschaft dadurch für sie eine höhere Qualität. Wenn jedoch nur ein Partner keinen Sex mehr möchte, kann das die Paarbeziehung belasten, denn der andere fühlt sich vielleicht abgelehnt und sucht die Gründe für den Sexverzicht bei sich. Doch es gibt viele Ursachen, warum ein […]

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Depression in der Partnerschaft

von in Beziehung


12. Juli 2022

Während der Corona-Pandemie ist die Lebenszufriedenheit der Deutschen auf einen historischen Tiefstand gesunken. Dem Glücksatlas 2021 zufolge lag die Zufriedenheit nur noch bei 6,58 von 10 möglichen Punkten! Studienleiter Bernd Raffelhüschen zufolge sank das Glücksempfinden mit dem Anstieg der Maßnahmen. „Die größte Unzufriedenheit haben die insgesamt doch eher überzogenen Lockdowns verursacht“, so Prof. Raffelhüschen. Gleichzeitig […]

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Trennung: Kinder im Loyalitätskonflikt zwischen den Eltern

von in Familie


5. Juli 2022

Geraten Kinder in einen Loyalitätskonflikt, weil die getrennten Eltern es nicht schaffen, ihre Streitigkeiten konstruktiv zu regeln, entsteht ein destruktiver Sog. Die Kinder empfinden das so, als müssten sie sich mit ihrer Liebe für einen Elternteil entscheiden. Das überfordert sie und erschwert ihnen die Trennungsbewältigung

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