Gesundheit – Tipps für ein gesundes und glückliches Leben

Die Auswirkungen von Stress auf unseren Körper

von in Gesundheit


3. Dezember 2021

Stress fängt schon bei den Kleinsten an, steigert sich mit dem Schuleintritt, bei der Ausbildung und im Studium immer mehr. Auch im Berufseinstieg, in Zeiten der Familiengründung, bei der (Un-)Vereinbarkeit von Erziehung und Job geraten wir häufig in Stresssituationen. Die Corona-Krise hat den Druck und somit den Stress deutlich verstärkt. Wenn wir Stress haben, reagiert […]

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Frühgeburt: Risiken, Spätfolgen und Vorbeugung

von in Gesundheit


21. November 2021

Die Zahl der frühgeborenen Kinder ist mit dem medizinischen Fortschritt kontinuierlich angestiegen und inzwischen wird bereits ein Kind von zehn Kindern zu früh geboren. Das ist sehr besorgniserregend! Betrachten wir die Risiken für Frühgeburtlichkeit und die Spätfolgen, aber auch Möglichkeiten, wie sich eine Frühgeburt vermeiden lässt.

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Grippe und Erkältungskrankheiten natürlich vorbeugen

von in Gesundheit


29. Oktober 2021

Viele ängstigen sich jetzt schon vor der jährlich wiederkehrenden Erkältung oder sie befürchten sogar, einen grippalen Infekt oder die Grippe bzw. Corona zu bekommen. Wenn es draußen kälter wird, halten wir uns verstärkt in geschlossenen Räumen auf und hier ist die Ansteckungsgefahr erhöht. Doch zum Glück gibt es viele Tipps, mit denen wir unser Immunsystem […]

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Periode verschieben: So funktioniert’s!

von in Gesundheit


15. Oktober 2021

Manchmal kommt die Blutung ungelegen, wenn Prüfungen anstehen, die Urlaubsreise genau in die Periodenzeit fällt, ein Bewerbungsgespräch ansteht, ein Sportereignis stattfindet oder die Blutung zur Hochzeit einsetzt. Auch in der Kinderwunschzeit ist es wichtig, sich auf seinen Zyklus verlassen zu können. Einen zu kurzen oder zu langen Zyklus kann man regulieren und die Periode verschieben.

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Psychotherapieplatz finden: Tipps für Betroffene

von in Gesundheit


27. September 2021

Durch den Ausnahmezustand Pandemie und damit einhergehenden Problemen wie Angst, Depression, Vereinsamung, Kontrollverlust, Sucht oder Suizid-Gedanken ist der Bedarf an Therapieplätzen stark gestiegen, sowohl bei Erwachsenen als auch bei Kindern. Selbst gut ausgestattete Fachkliniken müssen Patienten mit schweren psychischen Erkrankungen abweisen oder sie auf eine lange Warteliste setzen. Betroffene haben oft kaum Kraft, weiterzusuchen, doch […]

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Facetuning und seine Gefahren

von in Dating, Gesundheit


13. September 2021

Bildbearbeitungs-Apps wie Facetune erfreuen sich in den letzten Jahren immer größerer Beliebtheit, sowohl bei der jüngeren Generation als auch bei der älteren.  Nicht nur die Stars mogeln, was das Zeug hält, auch alle “Normalos” können sich auf ihren Fotos schlanker oder kurviger präsentieren. Der Pickel verschwindet, der Haaransatz rückt weiter nach vorn, die Nase wird […]

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Die Gefahren von Fluorid bei der Zahnpflege

von in Gesundheit


30. August 2021

Fluorid gilt als Allheilmittel gegen Karies, aber immer mehr Zahnmediziner warnen vor den Gefahren, die von Fluorid ausgehen wie Fluorose, Herzinfarkt, Schlaganfall oder Krebs. Dass Fluorid Karies bekämpft, kann man wissenschaftlich widerlegen, so die Zahnärztin und Heilpraktikerin Nicole Wagner. Sie kennt die Gefahren von Fluorid und weiß, wie man seine Zähne kariesfrei erhält.

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Darum brauchen wir Körperkontakt

von in Gesundheit


5. Juli 2021

Deprivationsstudien haben gezeigt: Wenn Babys körperliche Nähe vorenthalten wird, tragen sie starke psychische Schäden davon und nicht wenige sterben sogar. Doch auch Erwachsene brauchen Hautkontakt, damit sie emotionell und körperlich gesund bleiben. Berührungen durch andere Menschen sind aufgrund des Social Distancings in der Corona-Krise selten geworden. Es gibt (alleinlebende) Menschen, die, seit mehr als einem […]

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Essstörungen bei Babys, Kindern und Jugendlichen

von in Gesundheit


7. Juni 2021

Essstörungen deuten immer auf tiefer liegende Probleme hin. Schon Säuglinge können unter einem gestörten Essverhalten leiden, Kleinkinder verweigern Nahrung oder essen ungenießbare Dinge. Im Grundschulalter sind bereits viele Kinder stark unter- oder übergewichtig und immer mehr Jugendliche sind von Anorexie, Bulimie oder Binge-Eating betroffen.

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Kinder vor giftigen Pflanzen schützen

von in Gesundheit


24. Mai 2021

Von Vergiftungen durch Pflanzen aus dem Garten sind Kinder besonders in der Entdeckerphase betroffen, weil sie Interessantes einfach in den Mund stecken. Aber auch Jugendliche, die sich eine berauschende Wirkung von Giftpflanzen versprechen, landen nicht selten in der Notaufnahme. Eltern sollten wissen, was sie im Garten anpflanzen und Kinder schon früh an einen verantwortungsvollen Umgang […]

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