Der Ratgeber von match-patch.de

Harmonisches Essen mit Kindern

von in Familie


16. Februar 2018

Zusammen zu essen, zu reden und die Mahlzeit zu genießen ist wichtig. Am Familientisch können wir auftanken, uns entspannen und oftmals ist das gemeinsame Essen der einzige Zeitpunkt des Tages, an dem die ganze Familie zusammen ist. Umso trauriger ist es, wenn am Esstisch Unruhe, Diskussionen und Streit herrschen. Schlechte Tischmanieren, Mäkeleien übers Essen oder […]

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Trennung: Das passende Betreuungsmodell

von in Familie


9. Februar 2018

War es lange Zeit üblich, dass die Kinder nach einer Trennung bzw. Scheidung automatisch bei der Mutter aufwuchsen, der Vater ein sog. Besuchsrecht bekam und für den Unterhalt der Kinder aufkam, so gibt es inzwischen mehrere Möglichkeiten für getrennt lebende Familien. Das „richtige“ Betreuungsmodell gibt es nicht, Pädagogen, Psychologen, Politiker und Juristen diskutieren darüber. Man […]

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Kinderarmut in Deutschland

von in Familie


4. Februar 2018

Es ist schon schlimm genug, dass fast ein Drittel aller Kinder in Deutschland bereits erfahren musste, was Armut bedeutet – für 20% aller Kinder hierzulande bedeutet ein Leben in Armut Alltag. Millionen von Kindern leben immer wieder oder sogar dauerhaft unter dem Existenzminimum und können der Kinderarmut nicht entkommen, so die zentralen Ergebnisse des Instituts […]

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Passive und aktive Bindungsangst: Wenn Sicherheit in der Partnerschaft langweilt

von in Beziehung


29. Januar 2018

Wer unter Bindungsangst leidet, kennt dieses Phänomen: Man verliebt sich unsterblich in einen anderen Menschen und bemüht sich sehr um ihn. Doch sobald man sich der Zuneigung des anderen sicher ist, verliert er schlagartig an Attraktivität und die Beziehung kommt einem langweilig vor. Warum ist das so? Und warum lassen sich die Partner auf so […]

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SSW 35: Die fünfunddreißigste Schwangerschaftswoche

von in Familie


21. Januar 2018

Das Baby hat sich prächtig entwickelt. Nun muss es nur noch etwas an Gewicht und Größe zulegen bevor es sich auf den Weg zu dir macht. Du hast sicherlich schon einige geburtsvorbereitende Maßnahmen getroffen und jetzt wird es Zeit, dass du dich auch mental auf die Geburt einstimmst.

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Die Zufriedenheit von Vollzeitmüttern und Müttern im Vollzeitjob

von in Familie


12. Januar 2018

Fast alle deutschen Frauen wünschen sich mehr Zeit für sich selbst. Zeit für sich selbst ist nämlich Mangelware, denn Frauen und insbesondere Mütter haben Dauerstress: Der Spagat zwischen Job, Haushalt und Familie macht Müttern zu schaffen und sie leiden unter dem ständigen Gefühl, in keinem Bereich genug zu schaffen – sind immer damit beschäftigt, irgendwelche […]

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8 wichtige Anzeichen, dass du deine Beziehung beenden solltest

von in Beziehung


5. Januar 2018

In einer Partnerschaft gibt es Höhen und Tiefen. Das ist völlig normal und alle Paare erleben bessere und schlechtere Zeiten. Doch viele Paare kommen an den Punkt, an dem sie über eine Trennung oder Scheidung nachdenken. Nicht selten sind die Partner ratlos und können ihre eigene Situation schlecht einschätzen. In vielen Fällen kann eine Trennung […]

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So setzt man seine guten Vorsätze auch um

von in Lifestyle


29. Dezember 2017

Den Jahreswechsel nutzen wir gerne für besinnliche Momente, blicken auf das vergangene Jahr zurück und sehen hoffnungsvoll in die Zukunft. Was uns das neue Jahr wohl bringen wird? Vieles kann man nicht beeinflussen, man muss sich einfach überraschen lassen. Doch der Jahreswechsel ist auch die Zeit für Veränderungen. Wir fassen viele gute Vorsätze, allerdings sind […]

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Die neue Düsseldorfer Tabelle 2018

von in Familie


21. Dezember 2017

Die Düsseldorfer Tabelle ist eine Richtlinie, mit der die Unterhaltssätze für Trennungskinder geregelt werden. Erfreulicherweise werden die Mindestsätze immer wieder erhöht – so auch ab 01.01.2018 – allerdings kommen viele Trennungskinder trotzdem schlechter weg, denn die Einkommensklassen werden ebenfalls geändert. Für viele alleinerziehende Singles kann das schlichtweg weniger Kindesunterhalt bedeuten.

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Weihnachten in der Patchworkfamilie

von in Familie


14. Dezember 2017

In vielen Familien wird an Weihnachten so viel gestritten wie das ganze Jahr über nicht. Das Fest der Liebe ist emotional sehr hoch aufgeladen: alles muss perfekt sein, schließlich kostet so ein Weihnachtsfest eine Menge Geld, auch der ganze Vorbereitungsstress soll sich auszahlen und dann liegen am Heiligabend die Nerven blank. Der Stress bei den […]

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