Der Ratgeber von Match-Patch

Das Borderline-Syndrom bei Kindern

von in Gesundheit


13. Juni 2024

Die Borderline-Störung als psychische Erkrankung bei Erwachsenen ist bekannt. Doch immer mehr Kinder und Jugendliche sind emotional instabil. Die Stimmungsschwankungen beginnen meist im Jugendalter und werden häufig der Pubertät zugeschrieben. Doch es gibt wichtige Unterschiede.

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Kosten einer Scheidung

von in Familie


27. Mai 2024

In Deutschland lassen sich jährlich etwa 140.000 Ehepaare scheiden. Das kostet die Paare nicht nur Nerven, sondern auch viel Geld. Scheidungen sind im Gegensatz zu Trennungen nur mit einem Anwalt vor Gericht möglich. Selbst wenn sich ein Ehepaar einvernehmlich trennt, kommen Anwalts- und Gerichtskosten auf die Scheidungswilligen zu.

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Hilfe, mein Partner nörgelt immer

von in Beziehung


6. Mai 2024

Es gibt Menschen, die beschäftigen sich intensiv mit Negativem oder Störendem und äußern ständig ihren Unmut darüber. Egal, ob es sich um die verspätete Bahn, den unzuverlässigen Arbeitskollegen, das schlechte Essen im Restaurant oder bestimmte Eigenheiten des Partners handelt. Ein notorischer Nörgler geht einem nicht nur auf die Nerven, sondern belastet die Partnerschaft.

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PMDS: Prämenstruelle dysphorische Störung

von in Gesundheit


10. April 2024

Die prämenstruelle dysphorische Störung wird mit PMDS abgekürzt. Unter ihr leiden weniger als 10% der Frauen im gebärfähigen Alter. Obwohl die Erkrankung immer bekannter wird, werden Betroffene oftmals nicht ernst genommen, wenn sie von ihren starken depressiven Verstimmungen vor und während ihrer Periode berichten.

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Tolle Frühlingsbücher 2024

von in Familie


26. März 2024

Metti Meerschwein und das Ostergeheimnis Das putzige Meerschweinchen Metti hat das erste Schneeglöckchen entdeckt und ist ganz aus dem Häuschen, genau wie die anderen Bauernhoftiere. Alle… außer dem Hasen Oskar. Was hat der nur für ein Geheimnis? Ständig hoppelt er mit Körben voller Eier aus dem Hühnerstall und verkrümelt sich damit irgendwo. Metti hegt einen […]

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Sind Noten im Sportunterricht sinnvoll?

von in Familie


6. März 2024

Manche Kinder lieben den Sportunterricht, manche hassen ihn. Schulsport hat nicht nur Auswirkungen auf die körperliche, sondern auch auf die seelische Gesundheit. Manche Experten warnen vor unnötigem Leistungsdruck im Sportunterricht und den damit verbundenen Folgen für die Schüler.

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Tipps gegen Wechseljahresbeschwerden

von in Gesundheit


14. Februar 2024

Einige Frauen durchleben die Wechseljahre völlig beschwerdefrei, sie sind mit ihrem Körper im Einklang, leistungsfähig und gut gelaunt. Andere hingegen leiden unter diversen Problemen. Die Gründe für den unterschiedlichen Verlauf sind häufig unklar. In der Regel verschwinden die Beschwerden von selbst, es gibt aber unterschiedliche Möglichkeiten, um die unangenehmen Begleiterscheinungen zu lindern.

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Outdoor-Aktivitäten mit Kindern im Winter

von in Familie


25. Januar 2024

Schneemann bauen, Schlitten fahren, Eislaufen, Skifahren und Snowboarden sind die Klassiker und immer wieder schöne Winteraktivitäten für Kinder. Hier kommen noch mehr Tipps für  witzige und phantasievolle Winteraktivitäten.

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Die neue traditionelle Ernährung

von in Gesundheit


8. Januar 2024

Das Nahrungsmittelangebot hat sich in den letzten Jahrzehnten stetig erweitert, die Supermarktregale sind übervoll, die Obst- und Gemüseauslagen leuchten in den verschiedensten Farben, Superfoods mit unaussprechlichen Namen werden eingeflogen, Ernährungsratgeber füllen mehrere Regalmeter in den Buchhandlungen. Gesunde Ernährung ist ein großes Trendthema und dennoch werden viele krank, z.B. durch Nährstoffmangel. Zudem leiden immer mehr Menschen […]

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Rauhnächte: Bedeutung und Rituale

von in Familie


15. Dezember 2023

Früher galten die Rauhnächte als heilige Zeit. Diese zwölf Tage symbolisieren die zwölf Monate des neuen Jahres und sie sollen die Ereignisse vorhersagen. Deshalb werden sie oftmals auch Losnächte genannt – losen bedeutet vorhersagen. Die Rauhnächte sind eine Zeit der Stille und Introspektion sowie der Rückschau auf das alte Jahr.

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