von Dr. phil. Sonja Deml in Familie
Blumen und Pralinen zum Muttertag sind die Klassiker. Kleinere Kinder malen ein Bild, schreiben eine Karte oder sagen ein Gedicht auf. Egal, auf welche Art und Weise – der Muttertag ist dazu da, um seiner Mama mal „Danke“ zu sagen und sie ein bisschen zu verwöhnen. Über liebe Worte freut sich jede Mutter und ein […]
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von Dr. phil. Sonja Deml in Familie, Gesundheit
Obst und Gemüse anbauen, Tiere halten, den Weg zurück zur Natur und zur Unabhängigkeit von den großen Lebensmittelketten zu finden, liegt voll im Trend. Viele Menschen stellen die Produktionsbedingungen unserer Lebensmittel in Frage, möchten qualitativ hochwertigere Nahrung und sich durch Kontakt mit der Erde auch selbst erden. Doch wie soll das gehen ohne eigenes Grundstück? […]
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von Dr. phil. Sonja Deml in Dating
Kaum ein Single möchte für immer alleine bleiben, doch nach einer gescheiterten Partnerschaft ist die Verunsicherung manchmal groß. Schließlich will man nichts überstürzen, aber auch nicht zu lange warten. Manche gehen nach einigen Wochen bereits eine neue Partnerschaft ein, andere hingegen brauchen Jahre, um an den Punkt zu gelangen. Den genauen Zeitpunkt kann niemand bestimmen, […]
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von Dr. phil. Sonja Deml in Familie
Gerade in Zeiten eines erhöhten Konfliktpotenzials sind in vielen Familien Streitereien an der Tagesordnung. Das nervt nicht nur, sondern es entkräftet auch die Familienmitglieder, entzweit sie oftmals voneinander und belastet alle. Gerade Kinder fühlen sich durch zu viel Streit schnell ungeliebt, verlieren den Halt und leiden stark. Deshalb ist es wichtig, Konflikte möglichst respektvoll zu […]
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von Dr. phil. Sonja Deml in Familie
Und was kannst Du? Im Frühling erwacht neues Leben und voller Leben ist auch das kleine Elefantenmädchen Emma. Sie ist neugierig und möchte die Welt entdecken. Dabei trifft sie allerhand interessante Tiere, mit denen sie sich unterhält. Doch Emma kehrt geknickt zu ihrer Herde zurück, denn die Tiere scheinen alle größer, stärker und mächtiger zu […]
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von Dr. phil. Sonja Deml in Gesundheit
Nach dem langen Winter sehnen wir uns nach Sonne und Wärme, eine Art Aufbruchstimmung macht sich breit. Diese wirkt motivierend und stärkend. Doch manche Menschen scheinen nicht so recht aus der Winterruhe zu erwachen. Sie fühlen sich im Frühjahr müde, antriebslos und entkräftet. Doch die Frühjahrsmüdigkeit verschwindet nach einigen Wochen wieder. Wenn sich der Zustand […]
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von Dr. phil. Sonja Deml in Dating
Zu kaum einer anderen Jahreszeit sind wir motivierter für Neuanfänge. Die Natur erblüht von neuem und wir lassen uns gerne von der Aufbruchstimmung anstecken. Wir erwachen aus der winterlichen Lethargie, fühlen uns fitter und attraktiver und strahlen das auch aus. Die Sonne weckt in uns Glücks- und Frühlingsgefühle! Singles möchten sich wieder verlieben und der […]
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von Dr. phil. Sonja Deml in Dating
Manchmal überkommen uns Zweifel, ob die neue Liebe überhaupt offen für uns ist – vor allem wenn eine Trennung kurz zurückliegt, es gemeinsame Kinder aus einer vorherigen Beziehung gibt oder derjenige zu sehr mit anderem wie z. B. dem Job, zeitintensiven Hobbys, persönlichen Problemen, negativen Erfahrungen usw. beschäftigt ist. Es gibt Anzeichen, an denen du […]
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von Dr. phil. Sonja Deml in Beziehung
Zurückweisung kann uns in eine tiefe Krise stürzen und viele Singles wollen es nicht wahrhaben, wenn ihre Liebe zu einem anderen Menschen unerwidert bleibt. Doch wer diese Situation nicht akzeptieren und verarbeiten kann, steckt in einer Sackgasse. Es ist schließlich keine Partnerschaft mit dem anvisierten Menschen möglich, aber durch das Festhalten an der unerfüllten Liebe […]
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von Dr. phil. Sonja Deml in Gesundheit
Studien zufolge schnarchen bis zu 60% der Männer mittleren Alters und 40% der Frauen. Dauerhaftes Schnarchen kann zu einer regelrechten Beziehungsprobe werden, denn der Schlaf beider Partner ist schließlich gestört. Viele Paare lösen das Problem durch getrennte Schlafzimmer, doch damit ist die Ursache des Schnarchens nicht behoben – schließlich kann Schnarchen nicht nur belastend, sondern […]
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