Der Ratgeber von Match-Patch

Sabbatical: Reisen mit Kindern

von in Familie


27. Juli 2022

Einfach mal nichts tun, Zeit mit den Kindern verbringen und seinen Horizont erweitern… immer mehr Familien möchten ihrem hektischen, durchstrukturierten Alltag mit all den nervenaufreibenden Mehrfachbelastungen entfliehen. Die Nachfrage nach Sabbaticals ist groß. Die Auszeit als Familie muss gut geplant werden, vor allem wenn die Kinder schulpflichtig sind..

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Mein Partner will keinen Sex mehr!

von in Beziehung


19. Juli 2022

Manche Paare entscheiden sich bewusst gegen Sex und oftmals erreicht die Partnerschaft dadurch für sie eine höhere Qualität. Wenn jedoch nur ein Partner keinen Sex mehr möchte, kann das die Paarbeziehung belasten, denn der andere fühlt sich vielleicht abgelehnt und sucht die Gründe für den Sexverzicht bei sich. Doch es gibt viele Ursachen, warum ein […]

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Depression in der Partnerschaft

von in Beziehung


12. Juli 2022

Während der Corona-Pandemie ist die Lebenszufriedenheit der Deutschen auf einen historischen Tiefstand gesunken. Dem Glücksatlas 2021 zufolge lag die Zufriedenheit nur noch bei 6,58 von 10 möglichen Punkten! Studienleiter Bernd Raffelhüschen zufolge sank das Glücksempfinden mit dem Anstieg der Maßnahmen. „Die größte Unzufriedenheit haben die insgesamt doch eher überzogenen Lockdowns verursacht“, so Prof. Raffelhüschen. Gleichzeitig […]

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Trennung: Kinder im Loyalitätskonflikt zwischen den Eltern

von in Familie


5. Juli 2022

Geraten Kinder in einen Loyalitätskonflikt, weil die getrennten Eltern es nicht schaffen, ihre Streitigkeiten konstruktiv zu regeln, entsteht ein destruktiver Sog. Die Kinder empfinden das so, als müssten sie sich mit ihrer Liebe für einen Elternteil entscheiden. Das überfordert sie und erschwert ihnen die Trennungsbewältigung

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Wunderschöne Sommerbücher 2022

von in Familie


28. Juni 2022

Unser Sommer am See Wie wunderbar könnte der Urlaub von Agda, Nick und Jula mit ihrem Vater auf dem Krähenriegel an einem zauberhaft glitzernden See werden. Aber ihr zerstreuter Papa verletzt sich den Fuß, die Gegend ist stinklangweilig und das uralte Ferienhaus beherbergt eine mumifizierte Katze. Doch dann taucht der Dorfjunge Felix auf und verwickelt […]

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Decision Fatigue – Entscheidungsmüdigkeit

von in Familie, Gesundheit


23. Juni 2022

Was frühstücken wir? Was sollen die Kinder heute anziehen? Womit fahren wir zur Arbeit? Wer holt die Kids ab? Welche der gefühlt 100 Joghurtsorten sollen wir kaufen? Den ganzen Tag über ist unser Gehirn damit beschäftigt, Entscheidungen zu treffen. Das meiste entscheiden wir schnell und unkompliziert, doch bei manchem tun wir uns mit der Entscheidung […]

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Vorschule zu Hause

von in Familie


16. Juni 2022

In den letzten Jahren gab es viele Gründe, die dazu führten, dass die Vorschule für Kinder ausfiel: Lockdown, Quarantäne, Streik der Kita-Beschäftigten usw. Manche Eltern befürchten deshalb, dass ihren Kindern der Schulstart schwerer fällt. Doch Grundlegendes für die Schulstart kann auch zu Hause erlernt werden.

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Geschenkideen zum Hochzeitstag

von in Beziehung


8. Juni 2022

Der Hochzeitstag ist etwas Besonderes, denn schließlich haben sich Paare an diesem Datum ewige Liebe geschworen. Für viele war das der schöneste Tag ihres Lebens und manche Ehepaare können stolz auf eine stattliche Anzahl gemeinsamer Jahre zurückblicken. Deshalb begehen sie diesen Tag gerne feierlich mit einem kleinen oder größeren Geschenk.

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Die fünf Phasen der Trennungsbewältigung

von in Beziehung, Familie


31. Mai 2022

Eine Trennung ist eine massive Lebenskrise für alle Beteiligten. Das Beziehungsende muss möglichst gut bewältigt werden, um mit der alten Partnerschaft abzuschließen und offen für ein neues Leben sein zu können. Die Trennungsbewältigung läuft der Erziehungswissenschaftlerin Ute Steffens zufolge in fünf Phasen ab.

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Die Fähigkeit zu lieben

von in Beziehung, Dating


23. Mai 2022

Die Fähigkeit zu lieben, lernen wir unser ganzes Leben lang und entscheidend bei diesem Lernprozess ist nach Fritz Riemann, was uns Mutter und Vater vorgelebt haben. Geborgenheit, einfühlsame Zuwendung und Achtung sind hilfreiche Elemente, um als Erwachsene einem Partner Liebe – also Zuneigung, Vertrauen, Toleranz und Verantwortungsbereitschaft entgegenbringen zu können.

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