Lifestyle – Tipps für die Lebensgestaltung

Was macht uns eigentlich glücklich?

von in Lifestyle


29. August 2017

Bücher über die Suche nach dem Glück und Rezepten fürs Glücklichsein gibt es inzwischen kiloweise in jeder Buchhandlung zu finden. Und die Nachfrage scheint kein Ende zu nehmen. Fragt man Menschen, was zu ihrem Glücklichsein gehört, wird immer wieder Gesundheit, Zufriedenheit, Zeit für sich, berufliche Erfüllung, Wohlstand etc. genannt. Das alles mag zu unserem persönlichen […]

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Vorbeugende Ernährung gegen Krebs

von in Lifestyle


31. Juli 2017

In Deutschland erkrankt fast jeder zweite Mensch im Laufe seines Lebens an Krebs. Männer sind dabei etwas häufiger betroffen als Frauen. Was genau die jeweilige Krebserkrankung ausgelöst hat, lässt sich manchmal nur schwer im Nachhinein feststellen. Raucher, Alkoholiker, Bewegungsmuffel und Übergewichtige sowie Menschen, die mit giftigen Stoffen arbeiten, sind besonders gefährdet, an Krebs zu erkranken. […]

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Gesunde Zähne von Kindheit an

von in Lifestyle


26. Juni 2017

Gesunde Zähne sind wichtig, denn kranke Zähne können den gesamten Körper krank machen und Karies lässt sich nicht gut heilen. Deshalb ist es sinnvoll, bereits im Säuglingsalter auf eine umfassende Zahngesundheit zu achten. Kinder und Erwachsene können nicht nur unter kariösen Zähnen, sondern auch unter Schiefstellungen und Kieferbeschwerden leiden.

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Verreisen als Single-Frau: Tipps für den Urlaub

von in Lifestyle


20. Juni 2017

Viele Single-Frauen scheuen sich davor, alleine zu verreisen. Sie haben Angst vor den Gefahren, wollen nicht schief angesehen werden oder glauben, dass der Urlaub alleine nur langweilig werden kann. Deshalb bleiben viele trotz Fernweh lieber zuhause. Doch der Urlaub als Single-Frau hat viele Vorteile. Wer als Frau alleine reist, sollte einige Tipps beachten, damit der […]

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Wie geht man mit sexueller Belästigung um? Tipps für Betroffene

von in Lifestyle


29. Mai 2017

Sexuelle Belästigung beginnt schon mit anzüglichen Worten, welche die Ehre verletzen. Es geht weiter über unsittliche Berührungen bis hin zu tätlichen Übergriffen. Viele Frauen sind zunächst verunsichert, was sie tun sollen, wenn ihnen jemand unerwünscht sexuelle Avancen macht und sie sich belästigt fühlen. Hier finden Betroffene Tipps, wie sie mit sexueller Belästigung umgehen sollten und […]

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Selbstversorgung: Tipps für Anfänger

von in Lifestyle


27. März 2017

Die Gründe, warum immer mehr Menschen von einer Selbstversorgung mit Lebensmitteln träumen, sind vielfältig: Die einen plagen Zukunftsängste in Zeiten der Krise und sie befürchten irgendwann eine Nahrungsmittelknappheit. Wiederum andere sind mit den Machenschaften der Lebensmittelwirtschaft nicht einverstanden und wollen ihre eigenen Vorstellungen von artgerechter Tierhaltung und umweltfreundlichem Obst- und Gemüseanbau verwirklichen. Regionale, gesunde und […]

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Fastenzeit: Verzicht mit Sinn

von in Lifestyle


1. März 2017

Die Fastenzeit beginnt nach dem Karneval am Aschermittwoch und dauert 40 Tage. Sie endet mit der Osternacht. Ursprünglich gilt die Fastenzeit als Vorbereitung für das Osterfest und traditionellerweise wurde in der Fastenzeit tatsächlich gefastet. Die Gläubigen nahmen nur kleine Mahlzeiten als Zeichen von Buße und Besinnung zu sich, verzichteten auf üppiges Essen. Man kann in […]

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Die besten Neujahrsvorsätze für 2017

von in Lifestyle


10. Januar 2017

 Anmerkung: Der Artikel war für 2016, ist aber auch für 2017 zutreffend. Die Neujahrsvorsätze sind ganz individuell und doch gibt es einiges, das sich ganz viele Menschen vornehmen. Immerhin etwa drei Viertel der Deutschen haben Vorsätze für das neue Jahr. Meistens haben sie das Ziel, im neuen Jahr gesünder, fitter und glücklicher zu werden. Damit […]

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Buchtipp: Süß und gesund naschen in der Weihnachtszeit

von in Lifestyle


29. November 2016

Schokolade, Lebkuchen, Makronen und Buttergebäck. Dieser himmlische Genuss gehört zu Weihnachten einfach dazu – leider genauso wie die paar Pfund mehr nach den Festtagen und das schlechte Gewissen, zu oft „gesündigt“ zu haben. Doch das muss nicht sein! Die leidenschaftliche Bäckerin Stefanie Reeb zeigt, wie man gesund und süß durch die Weihnachtszeit kommt. All ihre […]

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Weihnachten: Geschenkideen für Verliebte

von in Lifestyle


4. November 2016

Wenn Paare noch nicht so lange zusammen sind und ihr erstes gemeinsames Weihnachtsfest feiern, kann es ganz schön schwierig sein, sich ein passendes Geschenk für den Partner zu überlegen. Aber auch Paare, die schon längere Zeit gemeinsam durchs Leben gehen, stehen jedes Jahr vor der Herausforderung, ein ganz besonderes Weihnachtsgeschenk für ihren Partner zu finden. […]

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