Lifestyle – Tipps für die Lebensgestaltung

Die besten Neujahrsvorsätze für 2017

von in Lifestyle


10. Januar 2017

 Anmerkung: Der Artikel war für 2016, ist aber auch für 2017 zutreffend. Die Neujahrsvorsätze sind ganz individuell und doch gibt es einiges, das sich ganz viele Menschen vornehmen. Immerhin etwa drei Viertel der Deutschen haben Vorsätze für das neue Jahr. Meistens haben sie das Ziel, im neuen Jahr gesünder, fitter und glücklicher zu werden. Damit […]

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Buchtipp: Süß und gesund naschen in der Weihnachtszeit

von in Lifestyle


29. November 2016

Schokolade, Lebkuchen, Makronen und Buttergebäck. Dieser himmlische Genuss gehört zu Weihnachten einfach dazu – leider genauso wie die paar Pfund mehr nach den Festtagen und das schlechte Gewissen, zu oft „gesündigt“ zu haben. Doch das muss nicht sein! Die leidenschaftliche Bäckerin Stefanie Reeb zeigt, wie man gesund und süß durch die Weihnachtszeit kommt. All ihre […]

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Weihnachten: Geschenkideen für Verliebte

von in Lifestyle


4. November 2016

Wenn Paare noch nicht so lange zusammen sind und ihr erstes gemeinsames Weihnachtsfest feiern, kann es ganz schön schwierig sein, sich ein passendes Geschenk für den Partner zu überlegen. Aber auch Paare, die schon längere Zeit gemeinsam durchs Leben gehen, stehen jedes Jahr vor der Herausforderung, ein ganz besonderes Weihnachtsgeschenk für ihren Partner zu finden. […]

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Mit Feng-Shui das Liebes-Aus bewältigen

von in Lifestyle


31. Oktober 2016

Feng-Shui hilft auf vielen Ebenen: Singles finden schneller zu ihrem passenden Partner, Paaren verhilft Feng Shui zu einer harmonischeren Beziehung und auch nach dem Liebes-Aus benutzen Feng-Shui-Experten bestimmte Methoden, um die Trennung zu bewältigen und befreit in ein neues Leben als Single zu starten. Danijela Saponjic ist Feng-Shui-Expertin und Autorin des Buches „Lebensträumen Raum geben. […]

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Nachhaltig leben mit Kindern

von in Lifestyle


18. Juli 2016

Wer nachhaltig leben möchte, setzt sich intensiv mit sich selbst, seinen Bedürfnissen und aktuellen Problemen wie Massentierhaltung, Umweltschäden durch die konventionelle Landwirtschaft, Menschenrechtsverletzung bei der Herstellung neuer Waren, geplante Obsolenz etc. auseinander. Nachhaltig zu leben heißt nicht zwangsläufig, auf sämtliche liebgewonnene Dinge zu verzichten, sondern sinnvolle Alternativen zu finden und sich selbst und seinen Kindern […]

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Pfingsten – was feiern wir eigentlich?

von in Lifestyle


9. Mai 2016

Die Kinder haben Pfingstferien, die Erwachsenen nehmen sich Urlaub oder haben sowieso am Pfingstsonntag und am Pfingstmontag frei. Viele machen sich gar keine großen Gedanken über das Pfingstfest – wird es doch nicht so feierlich begangen wie Ostern oder Weihnachten. Ostern und Weihnachten sind außerdem kommerzielle Feste und der Handel erinnert uns schon früh daran, […]

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Buchtipp: Natürlich essen – natürlich schön!

von in Lifestyle


28. März 2016

Allen, die fit, gesund und schön in den Frühling starten möchten, lege ich das tolle Buch „Natürlich essen – natürlich schön! Köstliche Rezepte, die dich zum Strahlen bringen“ von Madeleine Shaw ans Herz.

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Wie feiern Singles Ostern?

von in Lifestyle


21. März 2016

An Ostern stehen die Kinder im Mittelpunkt der Familie. Sie können bereits in die Vorbereitungen wie Ostereier färben, ein Osterlamm backen oder den Tisch zum Osterfrühstück decken, mit einbezogen werden. Dann sitzt die Familie gemütlich beisammen und wartet auf den Osterhasen. Doch was ist mit all den Singles an Ostern? Kein Grund, den Kopf hängen […]

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Fitness für zu Hause: So bleiben Papas fit!

von in Lifestyle


7. März 2016

Nicht nur Schwangere legen während der 10 Monate ordentlich zu – auch die werdenden Väter bringen bei der Geburt ihres Kindes einige Kilo mehr auf die Waage. In der ersten Zeit mit Baby bleibt wenig Raum für aufwendige Fitnessübungen. Dabei kann es ganz einfach sein, Fett zu verbrennen, Muskeln aufzubauen und zu einem guten Körpergefühl […]

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Fitness für zu Hause: Tipps für Mamas

von in Lifestyle


3. März 2016

Bereits unsere Mütter kannten Möglichkeiten, um zu Hause Gymnastik oder andere Fitnessübungen zu machen: Sie turnten vor dem Fernseher und machten Tele-Gymnastik. So blieben sie fit, regten ihren Fettstoffwechsel an und taten etwas für ihre Figur. Auch heutzutage liegt Fitness zu Hause voll im Trend. Es gibt viele DVDs und Fitnessgeräte auf dem Markt und […]

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