von Dr. phil. Sonja Deml in Gesundheit
Die Zahl der von Kurzsichtigkeit betroffenen Kinder und Jugendlichen stieg in den letzten Jahren weltweit – schon lange vor der Corona-Pandemie. Einige Augenärzte befürchten nun, dass der Lockdown dieses Problem verschärfen könnte. Kurzsichtigkeit entsteht unter Beteiligung der Gene und zu einem ebenso großen Anteil durch den Lebensstil. Die immer umfangreicherer Nutzung von Fernsehern, Computern, Tablets, […]
weiterlesen
von Dr. phil. Sonja Deml in Gesundheit
Inzwischen haben fast alle Kinder an weiterführenden Schulen ein eigenes Smartphone und bewegen sich oftmals täglich über mehrere Stunden in sozialen Netzwerken. Klassenchats haben sich etabliert, um Neuigkeiten auszutauschen. Doch leider werden diese Medien auch von Kindern missbraucht, die sich ein schwaches Opfer aussuchen, um es öffentlich bloßzustellen, zu beleidigen und zu erniedrigen. Cybermobbing ist […]
weiterlesen
von Dr. phil. Sonja Deml in Beziehung
Das Schlafzimmer ist einer der wichtigsten Orte, denn hier regenerieren wir uns, um tagsüber erfolgreich und energiegeladen zu sein. Außerdem sorgt Schlaf dafür, dass wir gesund bleiben. Damit der Schlaf fest und erholsam ist, sollten einige Aspekte im Schlafzimmer beachtet werden.
weiterlesen
von Dr. phil. Sonja Deml in Beziehung
Die Liebe ist ein Konstrukt aus verschiedenen Bestandteilen, denn Liebe ist vielfältig und individuell. Um das Gefühl der Liebe besser verstehen zu können, hat Mikhail Epstein, Professor für Kulturtheorie und russische Literatur, die Liebe in ihre wesentlichen Bestandteile aufgefächert. Er kommt zu dem Ergebnis, dass Liebe durch ihre vereinten Facetten zu einem vollständigen Gefühl wird. […]
weiterlesen
von Dr. phil. Sonja Deml in Beziehung
Zu Beginn sind Ehen von großer Leidenschaft und Intimität erfüllt. All das scheint mit der Zeit abzunehmen, genauso wie die Verbindlichkeit zwischen den Ehepartnern. Die kroatischen Psychologen Josip Obradovic und Mira Cudina haben die emotionale Entwicklung von fast eintausend Ehepaaren analysiert. Sie stellten fest, dass all diese Veränderungen vorhersehbar sind, Leidenschaft, Intimität und Verbindlichkeit lediglich […]
weiterlesen
von Dr. phil. Sonja Deml in Beziehung
Wer sich selbst nicht liebt, kann große Probleme haben, einen anderen Menschen aufrichtig zu lieben. Selbstliebe ist ein wichtiger Schlüssel, der das Herz zu anderen Menschen öffnet – egal, ob es sich dabei um die partnerschaftliche Liebe oder um Nächstenliebe handelt. Jede Form von Liebe verschönert und erleichtert unser Leben.
weiterlesen
von Dr. phil. Sonja Deml in Familie
Kinder sind für die Wirtschaft leichte Beute: Werbung setzt Kindern Wünsche nach unnötigen Dingen in den Kopf. Sie fühlen sich defizitär, wenn sie das neueste Spielzeug, Smartphone usw. nicht besitzen. Ferner tragen Gruppenzwang und mangelndes Selbstwertgefühl zu kompensatorischem Konsumverhalten und Kaufsucht bei. Dabei brauchen Kinder weniger, als ihnen die verheißungsvolle Warenwelt suggeriert.
weiterlesen
von Dr. phil. Sonja Deml in Familie
Kurzarbeit und Arbeitslosigkeit, aber auch fehlende Kinderbetreuungsmöglichkeiten bei geschlossenen Kitas und Schulen bringen für viele Eltern finanzielle Einbußen mit sich. Wer Kinder zu Hause betreut, kann keiner Erwerbstätigkeit außer Haus nachgehen. Das ist besonders für Alleinerziehende ein großes Problem. Deshalb gibt es verschiedene Unterstützungsangebote vom Staat.
weiterlesen
von Dr. phil. Sonja Deml in Dating
Immer mehr Menschen plagen Zukunftsängste, Überbelastung durch Homeoffice und Kinderbetreuung, schlecht funktionierende Strukturen beim Homeschooling, Kurzarbeit oder Arbeitslosigkeit, Existenzängste oder die Folgen einer bereits verlorenen Existenz. Dazu kommen Sorgen um ältere Angehörige, mangelnde Kontaktmöglichkeiten und zunehmende Einsamkeit, insbesondere für Singles. Mit dem Corona Blues verabschieden wir uns vom alten Jahr und beginnen das neue leider […]
weiterlesen
von Dr. phil. Sonja Deml in Familie
Eltern müssen bei einer Trennung oder gar Scheidung mit Kindern mehr beachten als kinderlose Paare. Schließlich hat auch das Kind eigene Bedürfnisse und Rechte, die gilt es dem Kindeswohl zuliebe zu wahren. Außerdem verbindet ein Kind Eltern auch nach der Trennung, wenn es beispielsweise um das gemeinsame Sorgerecht, den Umgang und die Gestaltung der Feiertage […]
weiterlesen