Der Umgang mit dem Ex-Partner

von in Familie


25. September 2014

Eine der größten Herausforderungen und fast tägliche Frustration ist für manche der Umgang mit dem Ex-Partner bzw. der Ex-Partnerin. Kaum jemand schafft es, auch nach langer Zeit, die sogenannte „Elternebene“ erfolgreich zu meistern. Auf der anderen Seite ist klar, wenn dieser Bereich läuft, tritt sofortige Entlastung und Verbesserung in all den anderen Bereichen des Teilzeiteltern- […]

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Alleinerziehend – Schicksal oder Chance?

von in Lifestyle


4. August 2014

Viele verwechseln die Chance mit Schicksal. Es gibt Höhen und Tiefen in der Zeit des Alleinerziehend seins. Die Gründe, Alleinerziehend zu sein, sind unterschiedlich. Durch Trennung oder Tod des Partners und das WARUM ist immer furchtbar. Das, was dadurch an Möglichkeiten entsteht, ist dennoch immer mit einer großen Chance verbunden.

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Figur zurück nach der Schwangerschaft: Fraukes Geheimtipps

von in Lifestyle


25. Juni 2014

Sind Sie unzufrieden, weil Ihr „nachgeburtliches Aussehen“ weit vom ursprünglichen entfernt ist, obwohl Sie genauso essen und leben, wie noch vor der Schwangerschaft? Wenn Sie diese 3 Maßnahmen verfolgen und umsetzen, dann wird Ihr Umfeld Sie fragen, ob Sie wirklich vor Kurzem ein Kind zur Welt gebracht haben.

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So kommen Sie aus der Baby-Kind-Erschöpfung raus!

von in Familie


27. Mai 2014

Lange Babynächte und noch längere Kindertage, ausgefüllt mit liebevoller Fürsorge, Achtsamkeit, Fahrerei und Aufpasserei fordern junge Mamas – vor allem alleinerziehende Mütter – meist mehr als sie es je erwartet haben. Zu wissen, dass es anderen Müttern genauso geht ist zwar schön, schafft aber trotzdem keine Abhilfe… Wenn Sie jedoch wissen, wo die versteckten Hebelpunkte […]

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