Kontaktbeschränkungen führen zu Einsamkeit und diese macht uns physisch und psychisch krank. Wir brauchen Körperkontakt und persönliche Gespräche, um gesund zu bleiben, denn liebevolle Sozialkontakte sind der Schlüssel zu Gesundheit und einem glücklichen, längeren Leben. Die Psychologin Ulrike Scheuermann hat zahlreiche Studien analysiert und verrät uns die zentralen Ergebnisse.
Gute Freunde sind mehr als nur Freizeitpartner, denn mit ihnen kann man Probleme besprechen und Frust abladen. Freunde halten einander aktiv, gleichen Stress aus und dadurch wird das allgemeine Wohlbefinden verbessert. Freundschaften geben einem das Gefühl, nicht alleine zu sein wie Franz Beckenbauer einst sang: „Gute Freunde kann niemand trennen, gute Freunde sind nie allein. […]
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