Hilfe für alleinerziehende Mütter bei psychischer Belastung

Wenngleich eine Einelternfamilie für die gesunde kindliche Entwicklung förderlicher ist als eine zerrüttete „vollständige“ Familie, so gibt es bei einigen Alleinerziehenden Risikofaktoren wie Unterversorgung, ein fehlendes Sozialnetz, eine schlechte Beziehung zum abwesenden Elternteil sowie gesundheitliche und psychische Probleme. In Folge dessen zieht sich die Mutter zurück, gerät in soziale Isolation und die innerfamiliären Konflikte belasten sie noch mehr. Manche Kinder stehen mitunter aufgrund der erlebten materiellen Unsicherheit unter einem besonders großen Leistungsdruck. Eine davon betroffene Familie sollte sich nicht scheuen, Hilfsangebote aufzusuchen. Die KITA kann beispielsweise wertvolle psychoanalytisch-pädagogische Elternarbeit leisten, aber auch jede Art von Familienberatung.

Die psychische Situation belasteter alleinerziehender Mütter

Es gibt alleinerziehende Mütter, die mit heftigen Gefühlen befasst sind – sie haben Einsamkeitsängste, fühlen eine tiefe Enttäuschung hinsichtlich der vergangenen Partnerschaft, haben Angst vor Deklassierung und verspüren den Kindern gegenüber Schuldgefühle. Manche projizieren alles Negative auf den Expartner und verhindern so möglicherweise ein vernünftiges Verhältnis zum Kindsvater. Dann ist es wichtig, die dyadische Beziehung zu den Kindern zu entidealisieren und dadurch einen Entwicklungsraum zu öffnen, in dem auch eine dritte Person Platz hat.

Die KITA als Hilfe für alleinerziehende Mütter in Krisenzeiten

Die KITA kann für belastete alleinerziehende Mütter eine niedrigschwellige und zugleich eine große Entlastung sein. Pädagogen, Psychologen, Erzieher oder Betreuer können Gesprächspartner sein und Ratschläge zum Umgang mit verschiedenen Emotionen geben wie: Schuldgefühlen, den Kindern nicht genug geben zu können; Zorn auf den Expartner; Wut auf die Kinder, da sie im aufreibenden Alltag nicht „funktionieren“. Ferner kann das Gefühl von ständigem Dauerlauf und der zunehmenden Erschöpfung Thema sein.

Die KITA ist außerdem ein guter Ort, um ein unterstützendes Sozialnetz aufzubauen. Den Kindern werden Erfahrungen mit anderen Kindern und pädagogischen Bezugspersonen ermöglicht, welche die dyadischen Muster innerhalb der Familie ergänzen.

Quelle: Naumann, Thilo Maria (2011): Eltern heute – Bedürfnisse und Konflikte. Psychoanalytisch-pädagogische Elternarbeit in der KITA. Psychosozial-Verlag, Gießen

Psychologische Hilfe für alleinerziehende Mutter

Falls Sie Ihre Probleme als alleinerziehende Mutter mit Kind aus der KITA ausklammern möchten, kann eine Erziehungsberatungsstelle, eine Einzel- oder eine Familientherapie eine mögliche Art sein, über Ihre Situation in einem vertrauensvollen Rahmen zu sprechen. Seine Probleme in Form einer psychologischen Beratung anzusprechen ist keine Schande, sondern zeigt, dass Sie an Schwächen arbeiten möchten. Das ist oft Schwerstarbeit, die jedoch durch ein harmonischeres Seelenleben für Sie und Ihre Kinder und mehr familiären Frieden belohnt wird.

Wie Kinder von alleinerziehenden Müttern profitieren können

Vielen alleinerziehenden Müttern gelingt es ganz toll, fernab der traditionellen Rollenaufteilung ein wunderbar selbstbestimmtes Leben zu führen. Diese modernen Singlemütter haben feinmaschige soziale Netze und ihre Kinder fühlen sich zwischen mehreren Vertrauenspersonen wohl. Die Kinder entwickeln oft weniger starre Identitäten als Kinder, die durch patriarchalisch organisierte Familienformen geprägt sind. Alleinerziehende Mütter können ihren Kinder ein tolles Vorbild sein. Die Kids können eine ausgeprägte Kooperationsfähigkeit entwickeln und verstehen es mitunter prima, eigene Netzwerke zu schaffen.

Seien Sie nicht neidisch auf solche Supermuttis, denn diese sind eventuell keine Naturtalente. Vielleicht haben sie sich auch helfen lassen, um zu dem zu kommen, wo und was sie jetzt sind.

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