Schüchternheit beim Date überwinden

von | 12. Januar 2013

Schüchternheit kann Angst vor einem Date auslösen, doch schüchtern zu sein bietet auch Vorteile. Mit diesen Tipps überwinden Sie Schüchternheit beim Date.

Schüchternheit beim DateSchüchterne Menschen haben es bei der Partnersuche schwerer, denn sie müssen sich immer wieder überwinden, mit einem fremden Menschen in Kontakt zu treten. Hinter Schüchternheit stecken oftmals die Angst vor Ablehnung oder schlechte Erfahrungen im Umgang mit anderen Menschen. Die Partnersuche via Internet ist für schüchterne Singles eine gute Möglichkeit, jemanden kennenzulernen. Hinter dem Bildschirm fallen die roten Wangen und die schwitzigen Hände beim Flirten nicht auf. Doch wie kann man beim Date seine Schüchternheit überwinden?

Vorteile von Schüchternheit

Die Gesprächspartner von Schüchternen fühlen sich nicht gleich so überrumpelt wie bei Quasselstrippen. Schüchterne Menschen sind gute Zuhörer, fühlen sich im Zweiergespräch wohler als in einer Gruppe und können deshalb besser auf Ihr Gegenüber eingehen. Dem Flirtpartner gehört also die gesamte Aufmerksamkeit und das spürt er auch, denn er fühlt sich respektiert. In der Regel tauen Schüchterne auf sobald sich eine vertrauensvolle Atmosphäre aufgebaut hat und sich ein interessantes Gespräch ergibt.

Erstes Date: Wie gehe ich mit meiner Schüchternheit um?

Beim ersten Date fühlen sich schüchterne Singles unter Druck, denn jetzt müssen sie ihr wahres Gesicht zeigen – im wahrsten Sinne des Wortes. Sie haben Angst, rot zu werden und oftmals ist es nicht die Situation, die tatsächlich zum Rotwerden führt, sondern die Angst vor dem Rotwerden alleine reicht schon aus. Ferner plagen Schüchterne die Sorgen, dass sie kein Wort raus bringen bzw. peinliche Pausen entstehen. Schüchterne sollten wissen, dass eine gewisse Nervosität beim ersten Date völlig normal ist und auch dazu gehört. Ein total cooler Typ wirkt unsympathischer und unnahbarer als jemand, der mit zittrigen Händen die Tür zum Café öffnet. Möglicherweise ist Ihr Dating-Partner genauso aufgeregt. Das ist sogar ein Kompliment an den anderen. Er bringt sie schließlich so durcheinander. Manchmal kann es für beide entspannend sein zu sagen „Oh je, ich hab mich so gefreut Dich zu sehen, dass ich ganz aufgeregt bin!“ Wetten, dass der andere erleichtert ist und sich geschmeichelt fühlt? Vielleicht gesteht er sogar, dass es ihm genauso geht. Und die Stimmung ist sogleich ganz anders, nämlich viel lockerer und unverkrampfter.

Datingtipps für Schüchterne

Grundsätzlich sollten schüchterne Singles darauf achten, dass Ihre Schüchternheit nicht mit Desinteresse verwechselt wird. Deswegen ist es gut, einen Datingort zu wählen, an dem Sie sich wohl fühlen und aus sich raus kommen können. Vielleicht unternehmen Sie beim ersten Date gemeinsam etwas, denn Aktivität bietet Gesprächsstoff. Sie könnten eine Ausstellung besuchen, Eislaufen gehen, eine Radtour machen oder eine Stadtführung buchen. Hier können Sie sich nebenbei unterhalten und die Umgebung bietet dazu Anregungen. Gehen Sie beim ersten Date lieber nicht in die Oper und verabreden Sie sich nicht zum 5-Gänge-Menü. Denn in der Oper können Sie sich nicht unterhalten und beim 5-Gänge-Menü müssen Sie sich sehr lange unterhalten. Wenn Sie Angst vor längeren Schweigephasen haben, könnten Sie sich im Vorfeld einige Fragen fürs Date ausdenken, auf die dieser nicht nur mit „ja“ oder „nein“ antworten muss. So kommt ein Gespräch in Gang. Führen Sie sich vor dem Treffen Situationen vors Auge, in denen Sie Ihre Schüchternheit überwunden haben – das gibt einen Stoß Selbstbewusstsein und zeigt Ihnen, dass Sie es können. Und haben Sie keine Angst vor der Begrüßung: Ein warmherziges Lächeln lässt das Eis schnell schmelzen!

Foto: Robert Kneschke – Fotolia.com

5 Kommentare

David Lieb

26. April 2014 um 06:47 Uhr

Echt guter Rat das mit der Aktivität. Mache den Fehler immer wieder, beim ersten Date ins Cafe zu gehen, und nach kurzer Zeit ist der gesamte Gesprächsstoff ausgelutscht. Dann noch lieber Kino, wobei man da wenig über den anderen erfährt.

LG David

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